Qi Gong d’hiver source de vitalité.
Développez votre force vitale et volonté avec des cours ou ateliers proposés par Tai Ji Qi Gong 56. Le froid et l’humidité fragilisent l’organisme et provoquent douleurs et fatigue dues au ralentissement ou stagnation du sang et de l’énergie.
Qi Gong d’hiver.
L’hiver nous invite au repos et à entrer à l’intérieur de soi, à thésauriser l’énergie vitale des reins.
La force vitale qui en hiver est au repos est associée à l’élément eau, les reins, la vessie, la couleur noire, la peur et d’autres correspondances.
Le Yin et le Yang: l’eau et le Feu.
En Médecine chinoise, les reins conservent l’essence vitale le (jing) de tous les organes.
Ils ont trois fonctions : régulent la croissance et reproduction, thésaurisent l’énergie, régissent l’eau de notre organisme.
Le yin des reins se présente sous forme de liquide qui hydrate, rafraichi, nourri. Le yang des reins apporte la chaleur, la force pour faire circuler le Qi, l’énergie.
Le déséquilibre du yin et du yang
Le déséquilibre yin et yang entraine la déficience des reins et de la vessie et engendre des problèmes urinaires , des palpitations, de l’insomnie, des douleurs articulaires .
Au niveau émotionnel les reins se fragilisent avec la peur et le stress.
Engendrent un sentiment de persécution, d’insécurité, de solitude, de découragement entre autres.
Qi Gong d’hiver source de vitalité.
Un cycle se termine et invite au changement. En énergétique chinoise l’hiver est le yin le plus extrême. L’homme est constamment en interaction avec des influences internes et externes. Le Qi Gong, le Taiji sont des techniques ancestrales basées sur la compréhension du changement de la nature en nous.
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Le qi gong d’hiver équilibre le yin et le yang des reins, favorise la force de détermination, la persévérance et la ténacité.
Les mouvements du Qi Gong en hiver aident à renforcer les reins, siège de notre énergie vitale, équilibrent les fonction du cerveau, concentration et mémoire, favorisent la détente musculaire, le courage et la volonté.
Tai Ji Qi Gong 56 vous propose de pratiquer le Qi Gong d’hiver en petit groupe, avec une inscription annuelle Qi Gong saisonnier ou par trimestre en cours hebdomadaires, un cours d’essai ou ateliers ponctuels pour découvrir en nous la force de vie, la volonté, le courage.
