Explorez les cours de Qi Gong, le Tai Chi, la Méditation. Rejoignez nos cours collectifs ou individuels, disponibles à différents créneaux horaires en salle ou en extérieur. Réservez votre place dès maintenant pour une expérience enrichissante
Pendant tout le période de confinement 2020 et 2021 nous avons assuré en extérieur ou remboursé nos cours de Qi Gong, Tai Chi Chuan et méditation sur Lorient.
Qi Gong
Cours Qi Gong
Tout l’année essai et inscription annuelle, trimestrielle ou à la carte.
2 Lieux de pratique:
Cours du Mardi matin : Qi Gong Saisonnier :01 Avenue de la Marne
Cours du Mardi Soir: Tai Chi et Qi Gong : Centre Social de Keryado.
Inscription trimestriels, annuels:
- 1er Trimestre: Qi Gong du Poumon/ La Respiration.
- 2eme trimestre: Qi Gong du Rein / Le système immunitaire.
- 3eme Trimestre: Qi Gong du Foie/ Les émotions.
- 4 -ème trimestre: Qi Gong du Cœur/ L’hypertension.
Méditation en Mouvement
Apprendre à méditer au travers de la présence gestuel et conscience du mouvement.
Ce possible par le simple fait de s’arrêter dans l’observation de son souffle, de ses sensations corporelles, de ses perceptions , de sa gestuelle, des vibrations de sa voix, de sa marche, de sa posture.
Techniques proposés:
Le Zuo Wang, de la Grande Ourse , la méditation en mouvement, les mains du bouddha ,Vipassana etc) .
Inscription:
- Certificat de non contre – indication pour la pratique d’un sport loisir ou remplir le questionnaire santé qui vous sera envoyé
- Inscription Annuelle , trimestrielle, mensuel ou à la carte.
- Envoie Fiche d’inscription sur demande.
- Modalités de Fonctionnements
