Cours de Tai Chi Chuan

Cours de Tai Chi Chuan : C’est une invitation à relier en douceur votre corps, votre esprit et la nature, en harmonie avec chaque mouvement, tout en explorant l’équilibre délicat du Yin et du Yang.

Le Tai Chi Chuan, ou Tai Ji Quan, est un ancien art de la longévité qui unit le corps et l’esprit dans un mouvement harmonieux. Il tisse un lien précieux entre notre intérieur et notre extérieur, nous offrant une complète synergie. Cette belle complémentarité entre l’art martial interne et la détente favorise une stimulation énergétique enrichissante pour notre corps tout en apaisant notre esprit.

Septembre2026
A partir du 15 Septembre

Essais GRATUIS
Le Qi Gong pour apprendre à relacher

Le Tai chi pour suivre la transformation des mouvements
Matin et Soir01 Ave de la Marne
et Centre Social de Keryado

Je rentre de l’étranger le 02 Septembre. Pour tout information par mail seulement ou:

Tai chi Chuan Style Wu

Le Tai Chi style Wu est vraiment fascinant. C’est l’un des cinq styles traditionnels principaux de Tai Chi Chuan, aux côtés des styles Chen, Yang, Sun et Wu (Hao). Il est important de ne pas le confondre avec le style Wu (Hao), qui, bien qu’ayant un nom similaire, possède une lignée différente. En explorer les nuances, nous pouvons apprécier la richesse de cette pratique.

Première partie de la pratique Tai Chi WU

Voici un cours conçu pour favoriser l’autonomie et la mémorisation sans guide de la forme Wu, élaboré avec soin par les participants des sessions matinales en salle. Chaque participant a la chance inestimable d’évoluer ensemble dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, où l’entraide et le soutien mutuel sont cultivés avec compassion et compréhension.

Créneaux Tai Chi Chuan Style WU.

Mardi
Tous publics
19.00 HTai Chi chuan WUCours
Minimun 07
participants
Centre Social de Keryado
Jeudi
Debutants
10.00 HTai Chi Chuan WUCours
Maximum 20
participants
01 Ave. de la Marne
Jeudi
Avancés
11.00 H-Tai Chi chuan wu-01 Ave. de la Marne

Prix : Tai Chi Chuan WU: Cours le Matin.

PRIX COURS +ADHESION
Tout est inclus
PRIX ANNUEL 03 CHEQUEPARTICIPANTSLIEUX
Tout Public 240
80Minimum 08Ave. de la Marne
Jeunes Etudiants 23177Ave. de la Marne
Couples 463154Ave. de la Marne
Cours Qi Gong + Tai Chi
Reduction 30 E 450
150Inscription Annuel
1 Ave. de la Marne

Tai Chi et Qi Gong

cours du soir

Dans ce cours, je vous propose de marier la relaxation, l’enracinement et l’alignement pour préparer le corps au mouvement du Tai Chi Chuan style WU.

Le Tai Chi est une méditation en mouvement qui explore la pleine conscience et favorise la connexion avec soi-même. Cette pratique cultive une présence éveillée, en harmonisant le corps et l’esprit.

Vous découvrirez comment chaque mouvement renforce votre équilibre physique et émotionnel, tout en favorisant la sérénité intérieure. Ce chemin de pratique vous aidera à mieux comprendre votre corps et à libérer les tensions, rendant chaque session bénéfique pour votre santé.

Prix : Tai Chi WU et Qi Gong : Soir

PRIX COURS +ADHESION
Tout est inclus
PRIX ANNUEL 03 CHEQUEsPARTICIPANTSLIEUX

Tout Public 270


90
Minimun 07Centre Social de Keryado
Couples 528 176Centre Social de Keryado

Tai Chi Chuan Li

Ce style a été fondé par Li Ruidong (  1917), un homme exceptionnel venu de Wuqing (Tianjin). Il a méticuleusement conçu un système original en intégrant des éléments de divers styles, tels que Tai Chi, Xingyi, Bagua Zhang et Chuojiao, avec une profonde compréhension de la culture martiale et des traditions qui l’entourent.

Le Tai chi chuan Style Li est un art martial taoïste complet :

  • Il Cultive un équilibre harmonieux entre votre santé, votre spiritualité et votre efficacité martiale, vous permettant de mener une vie épanouissante et sereine avec assurance.
  • Il se structure de manière assurée , intégrant des formes à la fois douces et puissantes.
  • Ce pratique avec des mouvements fluides et un enracinement profond.

Petit Forme Tai Chi Chuan Li

Tai Chi chuan LI. Forme longue en 3 parties.

Tai Chi Chuan LI 2ème partie

Tai Chi Chuan Li 3ème partie

Essais 1er et 2ème trimestre pour tous les debutants.

  • Le Prix tout est inclus: adhésions et cours.
  • Encaissement de  plusieurs chèques  sera fait le Premier semestre.
  • Reduction de 30 E du prix total pour l’inscription annuel en septembre de deux ( Qi Gong, Tai Chi,) à l’avenue de la Marne.
  • Si jours férié les cours seront rattrapés.
  • Ce possible rattraper vos cours dans d’autres horaires et disciplines.

Inscription

  •  Télécharger la fiche d’inscription que vous sera envoyé avant votre inscription. 
  •  Certificat Médical de non contre indication à la pratique de Tai chi chuan, ou remplir questionnaire santé
  • Vos Chèques  de prix annuel encaissé à partir du septembre.
  • Dans le cas ou il y a confinement nous pourrons rembourser seulement si nous ne pouvons pas rattraper les cours. Il y aura remboursement dans le cas ou vous ne pouvais pas assister aux cours par des raisons médicales d’un trimestre justifiées ou déménagement . 
  • Avec votre inscription vous accepté le règlement Intérieur ..

Tai Chi Chuan Li 4ème partie

Avis

témoignages

Marie

« Une belle année de découverte du Taï chi. Gladys nous transmet son savoir avec spontanéité et professionnalisme, un vrai régal pour le corps et l’esprit dans une ambiance très relaxante. A poursuivre bien sûr.
Venez découvrir !

Denise

« Je n’étais pas débutante quand j’ai commencé le tai chi avec Gladys Lescop. J’aime beaucoup ses cours, ils sont précis et nourrissants. Elle a une présence puissante et sereine. Quand elle parle, elle est intense, très inspirée et inspirante. Elle sait transmettre avec une belle simplicité les richesses que le tai chi lui a apportées.

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