Tai Chi et Qi Gong à Lorient

Pratiquer Tai Chi et Qi Gong à Lorient accompagnés par un éducateur sportif label ARS. Cours en salle ou extérieur pour tous, stages projets professionnels , de perfectionnement, collectifs ou individuels.

Qi Gong

 Les Historiens anthropologues affirment que le Qi Gong vient de rites ancestraux. Des reliques trouvées depuis plus de 5,000 ans, montrent les chamans utiliser des rituels et danses pour invoquer leurs Dieux au bénéfice de la santé et bien être.

25 rue de Kerulve Lorient/ Inscription tout l’année

Cours en petit groupe de Maxi et Mini 06 personnes

Ces danses étaient aussi utilisées comme prévention pour toutes sortes de maladies, les mouvements du corps permettent de soulager des stagnations du sang et énergie. Les Mouvements harmonisent en douceur le corps (jing) la respiration ( Qi) et l' Esprit (Shen) ,la terre et le ciel sont reliés  Des Techniques Taoistes transmises oralement, l’histoire raconte que durant la dynastie Song  le gouverneur YinKang en voyant que dans sa ville tout devenait insupportable , (l’eau stagnait, l’air pollué), ordonne à toutes les personnes de danser pour mobiliser l’énergie et ouvrir les articulations. La Danse énergétique était un message aux Dieux . Exemple La Grande Danse Chamanique  " Dawu " est la reproduction des danses primitives et ancestrales de la tradition chamaniste . Les mouvements harmonieux, gracieux, permettent l’ouverture des articulations et des méridiens pour laisser circuler le sang et l’énergie dans tout l’organisme.

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan est un des plus anciens styles des écoles du nord et sud en chine, les mouvements harmonieux et souples travaillent en profondeur la vacuité, le lâcher-prise tout en renforcent les tendons et les muscles. Sa pratique est accessible à tous et à tout âge de la vie sans aucune condition particulière. Tai Ji Qi Gong vous accompagne vers l’autonomie, les cours s’adaptent selon vos besoins.

01 avenue de la Marne Lorient

1er cours essai gratuit.

Méditation

Rencontrer la Conscience de l’ETRE avec différentes Techniques pour apprendre à Méditation avec des exercices simples d’attention et concentration, visualisation créative, récitation des mantras, les gestuels des Mudras « Les Mains du  Bouddha », le Vipassana, la relaxation , vivre la pleine conscience dans l’instant présent est une pratique laïque. Sur une chaise ou un coussin.

25 rue de Kerulve Lorient

.Découvrez Le Qi Gong le Tai Chi Chuan la Méditation à Lorient reconnues thérapies complémentaires , Tai Ji Qi Gong est  labellisée par l’Agence Régional de la Santé.

Lescop Gladys

Techniques Taoistes

Energie

Harmonie

Santé

 Cours d’Essai Tai Chi et Qi Gong

Pass Sanitaire, ou test négatif de moins de 72H ou test positif rétablissement covid 19 datant d’au moins 11 jours et de moins de 06 mois.

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Pour cette rentrée nous allons pratiquer:

Nos Activités s’adaptent à tout public en posture assise ou debout, en toute sécurité et dans tout lieu de pratique. Une charte Sport santé Bien-Etre a été signée avec l’Agence régionale de la Santé.   

Contacts

  • Contactez nous pour parcourir nos chemins vers le bien être et l’harmonisation du corps et de l’esprit, lors des stages, ateliers, cours hebdomadaires à Lorient .

                                                                                                                                                                                

Tai Ji Qi Gong 56
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