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QI GONG
Les Historiens anthropologues affirment que le Qi Gong vient de rites ancestraux. Des reliques trouvées depuis plus de 5,000 ans, montrent les chamans utiliser des rituels et danses pour invoquer leurs Dieux au bénéfice de la santé et bien être.
Ces danses étaient aussi utilisées comme prévention pour toutes sortes de maladies, les mouvements du corps permettent de soulager des stagnations du sang et énergie.
Les mouvements harmonisent en douceur le corps (jing) la respiration ( Qi) et l’ Esprit (Shen) ,la terre et le ciel sont reliés.
Des Techniques Taoistes transmises oralement, l’histoire raconte que durant la dynastie Song le gouverneur YinKang en voyant que dans sa ville tout devenait insupportable , (l’eau stagnait, l’air pollué), ordonne à toutes les personnes de danser pour mobiliser l’énergie et ouvrir les articulations. La Danse énergétique était un message aux Dieux . Exemple la Grande Danse DAWU est la reproduction des danses primitives et ancestrales de la tradition chamaniste . Les mouvements harmonieux, gracieux, permettent l’ouverture des articulations et des méridiens pour laisser circuler le sang et l’énergie dans tout l’organisme.
Tai Chi Chuan
Tai Ji Quan « Ecole LI » est un des plus anciens styles des écoles du nord et sud en chine, les mouvements harmonieux et souples travaillent en profondeur la vacuité, le lâcher-prise tout en renforcent les tendons et les muscles. Sa pratique est accessible à tous et à tout âge de la vie sans aucune condition particulière. Notre association Tai Ji Qi Gong vous accompagne vers l’autonomie, les cours s’adaptent selon vos besoins.
Méditation
Rencontrer la Conscience de l’ETRE avec différentes Techniques pour apprendre à méditer avec des exercices simples d’attention et concentration, visualisation créative, récitation des mantras, les gestuels des Mudras « Les Mains du Bouddha », le Vipassana, la relaxation , vivre la pleine conscience dans l’instant présent est une pratique laïque. Sur une chaise ou un coussin.
.Découvrez Le Qi Gong le Tai Chi Chuan la Méditation à Lorient reconnues thérapies complémentaires Notre association Tai Ji Qi Gong est labellisée par l’Agence Régional de la Santé.
Éducateur Sportif Sport Santé Bien-Etre ( Agence Régional de la Santé Bretagne).
Institut Quimetao International auprès de Maitre Jian Liujun. http://quimetao.fr
Chinesse Healt Qi Gong Association . http://www.ihqfo.org
Éducateur Sportif CQP / Moniteur Arts Martiaux
1er Colloque national de Recherche Scientifique sur le Qi Gong pour la Santé à l’Hôpital de la Pitié-Salpêtrière Paris.
Formation en Qi Gong et Méditation auprès de Maître Liu Dong , Maitre Liu He
Retraite Vipassana en Pleine Conscience Prieuré Saint Thomas
Reprise des cours le 14 SEPTEMBRE 2020
Inscriptions Par trimestre
nombre limité à (10 participants )
Lieu: 01 Avenue de La Marne ( à coté de l’école de Merville) en 1er étage ou à l’extérieur.
Lundi :
10 – 11H Qi Gong Saisonnier senior / Adapté
11H à 12 H Qi Gong Saisonnier tout public
Jeudi :
10 – 11H Tai Chi Chuan (Débutants) Ce Complet
11 h à 12H Tai Chi Chuan (Avancés)
D’Autres Créneaux horaires en JOURNÉE ou SOIRÉE voir (Activites)
Cliquer pour tout information sur:
Fiche d’inscription Tai Ji Qi Gong
Prix et horaires sont indiqués dans la page Activités.
Information :
Rentrée 14 et 17 Septembre 2020:
Notre salle des cours 01 Ave. de la Marne Lorient mesure 150 M2 , donc assez d’espace pour accueillir 19 personnes
Pour cette rentrée nous devons éviter être nombreux. Notre accueil est limité à 10 participants.
- Vous trouverais porte d’entré ou se trouve l’affiche de association Tai Ji Qi Gong, ( Vous devais garder les gestes barrières, apporter votre masque ).
- Je vous demande faire votre Réservation Cours en Ligne pour regrouper les participants en différents horaires selon la discipline de votre choix.
- Les personnes que n’arrivent pas trouver place dans le créneau Lundi de 10 à 11H Qi Gong Saisonnier je peux vous orienter pour trouver ensemble les cours que s’adaptent plus à vos besoins sur d’autres créneaux horaires en journée et soirée.
- Nos Inscriptions ce font par trimestre avec des techniques indépendants entre chaque trimestre. sauf pour le Tai Chi Chuan .
Pour cette rentrée nous allons pratiquer:
- Qi Gong Santé
- Qi Gong Saisonnier
- Qi Gong Relaxation
- Qi Gong Contre le Coronavirus voir Videos
- Les Mains du Bouddha
- Shi Er Duan Jin Méditation
- Tai Chi Chuan Ecole Li
Nos Activités s’adaptent à tout public en posture assise ou debout, en toute sécurité et dans tout lieu de pratique. Une charte Sport santé Bien-Etre a été signée avec l’Agence régionale de la Santé.
Tai Ji Qi Gong 56
Notre mission est de promouvoir et faire connaître les Arts Énergétiques ancestraux, sagesses aussi connues des anciennes cultures comme la mienne, « Les Incas » , la séparation entre la nature et l’homme n’existe pas, pour les bienfaits physiques, émotionnels et mentaux, de toute personne sans distinction d’age, genre ou condition physique.
Nos techniques issues de la sagesse Taoïste ,bouddhiste et tibétaine dans les postures et mouvements statiques et dynamiques, permettent au corps/esprit de s’harmoniser, rejoindre son essence primordiale , laisser s’exprimer le corps.
Les Arts Énergétiques
Le corps est le moyen pour capter les énergies, le geste devient messager entre la terre et le ciel.
Contactez nous pour parcourir nos chemins vers le bien être et l’harmonisation du corps et de l’esprit, lors des stages, ateliers, cours hebdomadaires à Lorient .
Partageons nos Actualités ,notre soif de connaissance au travers des nos blogs, Photos et Vidéos , Ressources sans oublier de laisser la vie nous apprendre la sagesse .
