Qi Gong techniques, utilisé différents méthodes de Qi Gong issus de la culture Taoïste, vers le bien-être et la santé. Nous proposons des cours et Stages Collectifs ou Individuels en petit groupe dans une salle, à l’extérieur, chez vous ou dans votre lieu de pratique, nos créneaux horaires s’adaptent à votre disponibilité.
Nous Pratiquons plusieurs Techniques Qi Gong.
Des Techniques Taoïstes que m’ont était transmis lors de ma formation professionnel à l’Institut Quimetao , l’Association International de Chine Qi Gong pour la Santé et le DR. Liu Dong.
Le Nei Yang Gong pour nourrir l’intérieur.
Technique Qi Gong Nei Yang Gong
Le Nei Yang Gong est une technique qui regroupe 3 méthodes aux bienfaits physiques et émotionnels.
Créé dans les années 1950 par DR. Liu Gui Zhen, appelé aussi Yi Jing Xing Qi Fa (travail pour nourrir l’intérieur)
Qi Gong Technique Saisonnier
Qi Gong Saisonnier 2023.
Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps le esprit évacuent les toxines les stagnations.
Un extrait du Qi gong Saisonnier de l’année 2019 , ils accompagnent la transformation.
Ce sont des mouvements qui s’adaptent à tout public, ils changent selon vos besoins physiques, énergétiques ou émotionnels.
Un moment de pause lors de mon voyage à Burundi.
Je ressent la vitalité de la cascade que accompagne les mouvements de Qi Gong Saisonnier.
La Bannière de Mawandui
Daoyin Yangsheng Gong
Méthode du professeur Zhang Guang De.
Les 12 mouvements de cette téchnique permet l’étirements des articulations, le relachement musculaires et la circulation énergetique des méridiens et du sang, detendre le système nerveux avec des mouvements lents, harmonieux et souples.
Qi Gong 18 mouvements Tai Ji Qi Gong
Est une de nos techniques prophylactiques et préventives qui agit au niveau articulaire et musculaire , mobilise et équilibre le flux d’énergie, améliore le système respiratoire, digestif, nerveux et vasculaire et apaise nos émotions.
La Grande Danse Chamanique » Dawu »
La Grande Danse “Dawu” travail les mouvements corporelles dans sa globalité, inclus balancements, étirements, équilibre ainsi que l’stimulations des méridiens . Libère le corps et le mental des stagnations, fluidifie la circulation sanguine, calme le mental et la respiration.
Des restes archéologiques et anthropologiques déterminent les origines de la Médecine Traditionnel Chinoise. Les rites chamaniques des hommes de notre antiquité cherchent la transformation du Qi sur terre en lien étroite avec l’univers pour invoquer la faveur de l’ordre universel des messages aux immortelles de l’éternel recommencement et de l’harmonie sur terre.*
Qi Gong Technique Ba Duan Jin
Ba Duan Jin est une des Activités de notre pratique Qi Gong comme débutant ou en Projet professionnel le Ba Duan Jin est une technique de base , 8 mouvements très facile à mémoriser . Connu sous le nom » Le 8 Brocarts » ou « Les Huit Trésors », font partie des Techniques Taoistes traditionnelles qui date de plus de Huit cents ans. Les Huit tissus de soie sont une série d’exercice taoïste pour renforcer L’Energie Vitale le travail se réalise des extrémités vers le corps en activant le flux d’énergie de notre système organique ce qui stabilise l’état mental et émotionnel.
Les Huit de Brocards est une des plus anciennes techniques connues dans le monde entier.
Les Bénéfices du Qi Gong
La pratique régulière du Qi Gong aide à soulager plusieurs pathologies tel que le mal de dos, les troubles digestifs, les problèmes respiratoires et cardiaques, les troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et les douleurs chroniques, la faiblesse ou raideur musculaire, la fibromyalgie, le stress, l’hypertension, …
La séance est composée de
Mouvements de Qi Gong, d’automassage taoïste et de méditation.
D’autres Techniques que nous pratiquons:
Shi Er Duan Jin ( Méditation en mouvement)
Voulais vous nous rejoindre pour découvrir notre pratique vers le bien-être et la santé? Etre accompagné par un professeur diplômée et labellisé Agence Régional de la Santé. Nous vous proposons des cours en individuels ou collectifs, nos cours sur mesure peuvent s’adapter à vos projets