Qi Gong Techniques

Qi Gong à Lorient utilisé différents méthodes de Qi Gong  issus de la culture Taoïste, vers le bien-être et la santé. Nous proposons des cours et Stages Collectifs ou Individuels en petit groupe dans une salle, à l’extérieur, chez vous ou dans votre lieu de pratique, nos créneaux horaires s’adaptent à votre disponibilité.

Nous Pratiquons :

Des Techniques Taoïstes que m’ont était transmis lors de ma formation professionnel à l’Institut Quimetao et avec l’Association International de Chine Qi Gong pour la Santé.

Daoyin Yangsheng Gong

Méthode du professeur Zhang Guang De.

Les 12 mouvements de cette téchnique permet l’étirements des articulations, le relachement musculaires et la circulation énergetique des méridiens et du sang, detendre le système nerveux avec des mouvements lents, harmonieux et souples.

Ba Duan Jin

Les Huit de Brocards est une des plus anciennes techniques connues dans le monde entier.

Ba Duan Jin est une des Activités de notre pratique  Qi Gong comme débutant ou en Projet professionnel le Ba Duan Jin est une technique de base , 8 mouvements très facile à mémoriser . Connu sous le nom » Le 8 Brocarts » ou « Les Huit Trésors », font partie des  Techniques Taoistes traditionnelles qui date de plus de Huit cents ans. Les Huit tissus de soie sont une série d’exercice taoïste pour renforcer  L’Energie Vitale   le travail se réalise des extrémités vers le corps en activant le flux d’énergie de notre système organique ce qui stabilise l’état mental et émotionnel.

La Grande Danse « Dawu » travail les mouvements corpocorporelles dans sa globalité, inclus balancements, étirements, équilibre ainsi que l’stimulations des méridiens . Libère le corps et le mental des stagnations, fluidifie la circulation sanguine, calme le mental et la respiration.

La Grande Danse Chamanique  » Dawu »

Des restes archeologiques et antrophologiques determinent les origines de la Médecine Traditionnel Chinoise. Les rites chamaniques des hommes de notre antiquité cherchent la transformation du Qi sur terre en lien étroite avec l’univers pour invoquer la faveur de l’ordre universel des messages aux inmortelles de l’éternel recommencement et de l’harmonie sur terre.*

Qi Gong Saisonnier

Un extrait du Qi gong Saisonnier de l’année 2019, d’année en année ils changent accompagnent la transformation

Ce sont des mouvements qui s’adaptent à tout public, ils changent selon vos besoins physiques, énergétiques ou émotionnels.

Un moment de pause lors de mon voyage à Burundi.
Je ressent la vitalité de la cascade que accompagne les mouvements de Qi Gong Saisonnier.

Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps le esprit évacuent les toxines les stagnations.

Les Mouvements Tai Ji Qi Gong

Le Tai Ji Qi Gong est composé des 18 mouvements. Je vous présent quelques mouvements de la série.

Ces mouvements fluides et harmonieux suivent la transformation du Yin et du Yang.

Est une de nos téchniques prophylactiques et préventives qui agit au niveau articulaire et musculaire , mobilise et équilibre le flux d’énergie, améliore le système respiratoire, digestif, nerveux et vasculaire et apaise nos émotions.

Les Bénéfices du Qi Gong 

La pratique régulière du Qi Gong aide à soulager plusieurs pathologies tel que le mal de dos, les troubles digestifs, les problèmes respiratoires et cardiaques, les troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et les douleurs chroniques, la faiblesse ou raideur musculaire, la fibromyalgie, le stress, l’hypertension, …

La séance est composée de

Mouvements de Qi Gong, d’automassage taoïste et de méditation.

D’autres Techniques que nous pratiquons:

La Bannière de Mawandui

 Les Six Sons Thérapeutiques

Shi Er Duan Jin

Les Mains du Bouddha

Méditation à Lorient

Voulais vous nous rejoindre pour découvrir  notre pratique vers le bien-être et la santé? Etre accompagné par un professeur diplômée et labellisé Agence Régional de la Santé. Nous vous proposons des cours en individuels ou collectifs, nos cours sur mesure  peuvent s’adapter à vos projets

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