Ce sont des techniques pour relier le corps et l’esprit dans le but de régulariser et de renforcer notre énergie vitale.
Trois Techniques Taoïstes
Tai Chi Chuan
Maitre Zhang Shoatang( quatrième génération) est le leader de l’Ecole de Tai Ji Quan “Li”. L’institut Quimetao et Maitre Jian Liujun (cinquième génération) est le représentant unique en France de cette école.
Le Tai Ji Quan “Li”, respecte l’harmonisation entre l’homme et le ciel, son adaptation à la nature, les mouvements du corps vif, fluides, harmonieux et élégants, demande du relâchement, stabilité et ouverture du Cœur.
Tai Ji Quan « Ecole LI » c’est un des plus anciens styles des écoles du nord et sud en chine, les mouvements harmonieux et souples travail en profondeur la vacuité, le lâcher-prise tout en renforcent les tendons et les muscles. Sa pratique est accessible à tous et à tout âge de la vie sans aucune condition particulière.
Qi Gong
Pour harmoniser notre corps/esprit. Ces mouvements fluides, souples dans des postures statiques et dynamiques sont utilisées depuis plus de 5,000 ans pour prévenir et améliorer la santé, se relaxer et vivre l’instant présent.
Méditation Taoïste
Est une des Techniques taoïstes très anciennes que permettent de vider le cerveau de tout pensée et émotion pour libérer notre conscience des blocages pour la rendre naturelle.
La réalité est vécu directement et sans filtre de la pensée rationnel ou distorsion émotionnelle, être dans l’instant présent laissant tous les attachements aux illusions du passé du futur se dissoudre dans la conscience, apprendre à plonger le mental dans un état de calme immobilité qui se trouve dans la vacuité.
Techniques Taoïstes
Le Nei Yang Gong pour nourrir l’intérieur.
Le Nei Yang Gong est une technique qui regroupe 3 méthodes aux bienfaits physiques et émotionnels.
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Tai Ji Qi Gong en 18 Mouvements Yin Yang.
Tai Ji Qi Gong 18 mouvements yin et yang , suivent la transformation , à Lorient Tai Ji Qi Gong 56 propose cette technique . Tai Ji Qi Gong / ShibaShi est une de nos Techniques Taoïstes , ces mouvements fluides et harmonieux suivent le…
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Qi Gong du printemps apaise la Colère “
Le Qi Gong du printemps nous invite au mouvement, à régulariser l’énergie ascendante qui, si elle déborde, se transforme en colère, énervement, furie ou se manifeste par des douleurs musculaires et aux tendons.
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Art Taôiste de la Longévité
L’art taoïste de la longévité est une pratique secrète de Qi Gong crée par des moines sur la montagne sacrée de Hua Shan. Cet art, gardé secret pendant des siècles, et transmis de génération en génération, par des moines de l’école de la Réalité Complète qui ont recherché la longévité grâce à l’alchimie. Son vrai…
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Qi Gong Saisonnier
Le Qi Gong Saisonnier permet à notre corps/esprit suivre les changements de la vie.
Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens et les organes que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps l’esprit évacuent les toxines les stagnations.
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Le Mawangdui un Qi Gong ancestrale.
Le Mawangdui un Qi Gong ancestrale. Dans la province du Hunan en Chine du Sud, 3 tombes ont été retrouvé dans le site archéologique Mawangdui, à l époque de la dynastie des Han de l’Ouest .
Un ministre et sa famille morts à cette époque, avaient était enterrés avec des objets de grande valeur…
Lire la suite….Qi Gong ” Les Six Sons Thérapeutiques “
Le Qi Gong de Six Sons Thérapeutiques ( Liu Zi Jue) que nous pratiquons à Lorient font partie de nos Techniques Taoïstes. Nous baignons actuellement dans la complète incertitude, nos repères, nos habitudes changent constamment et sollicitent une adaptation constante à réinventer la vie pour ne pas se noyer . Nous rappelle la transformation taoïste pour créer le…
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La Grande Danse Chamanique ” Dawu”
La grande danse chamanique Dawu s’inspire des rituels des anciens taoïstes en chine, les chamans cherchent harmoniser la terre et le ciel.
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Ba Duan Jin Qi Gong du matin
Ba Duan Jin, Qi Gong du matin en 6 minutes, pour tout public, une technique de base de 8 mouvements très facile à mémoriser.
Connu sous le nom ” Le 8 Brocarts” ou “Les Huit Trésors”, font partie des techniques Qi Gong traditionnelles qui date de plus de Huit cents ans.
Lire la suite….Daoyin Yhangsheng Gong
Tai Ji Qi Gong 56 propose le Daoyin Yangsheng Gong pour préserver la santé.
Lire la suite….Qi Gong Méditation en mouvement.
Qi Gong Méditation en Mouvement. Apprendre à méditer au travers de la présence gestuel et conscience du mouvement. Méditation en mouvement. Les 12 Pièces de Brocard est une pratique des 12 mouvements, assis(e) sur une chaise ou un coussin, actualisée par l’association Internationale Healt Qi Gong Association de Chine dont je suis formée comme coach pour…
Lire la suite….Qi Gong “L’alchimie Taoiste”
Depuis plus de 2000 ans les alchimistes chinois étaient à la recherche de l’immortalité, dans leur tentative ils se sont orientés sur deux méthodes différentes: le Wei dan élixir ou substance essentielle Externe et le Nei dan élixir ou substance essentielle Interne. La première méthode prétend convertir en Or tous les métaux et minéraux externes…
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Qi Gong d’hiver source de vitalité
Qi Gong d’hiver source de vitalité. Développez votre force vitale et volonté avec des cours ou ateliers proposés par Tai Ji Qi Gong 56. Le froid et l’humidité fragilisent l’organisme et provoquent douleurs et fatigue dues au ralentissement ou stagnation du sang et de l’énergie. Qi Gong d’hiver. Le Yin et le Yang: l’eau et…
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Le Qi Gong d’automne calme ” La Tristesse”
Après le Feu extrême de l’été, l’énergie en automne est plus tempérée. Le qi gong est un moyen pour transformer la tristesse ressentie dans cette saison et permet au corps de récupérer sa fluidité et son enracinement.
Lire la suite….Les Mains du Bouddha
Les rites communautaires que relient le geste à la volonté de cieux étaient pratiquées par nos ancêtres taoïste et bouddhiste depuis le période ( 420-558 de notre ère ) et gardée secret et transmit de maître à disciple oralement. Des gestes sacrés, langages symboliques, outils de transmission et de communication pour augmenter les interactions et…
Lire la suite….La Méditation taoïste “Zuo Wan”
Méditation ” Zuo Wuan” veut dire simplement “Etre assis pour oublier ” Zuo Wuan est une desTechniques taoïstes très anciennes que permettent de vider le cerveau de tout pensée et émotion pour libérer notre conscience des blocages pour la rendre naturelle, créative, spontanée La réalité est vécu directement et sans filtre de la pensée rationnel ou distorsion émotionnelle, être dans l’instant présent…
Lire la suite….Tai Chi Chuan ” Li “
Cours Tai Chi Chuan dans la ville de Lorient, association Tai Ji Qi gong
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