Qi Gong Santé: La Colère

Selon la Médecine Chinoise le Foie exerce une influence  déterminante sur nos états  émotionnels  et notre activité mentale , sa déficience peut conduire à une stagnation de l’énergie du Foie qui va s’exprimer par de l’impatience, la précipitation dans nos prises de décision,  impulsivité, irritabilité, et de la colère dans sa manifestation Yang, et en dépression dans sa manifestation Yin.

 En MTC la qualité innée du Foie exprime l’amour, la bienveillance, la bonté, la générosité,  la compassion. La qualité acquise après la naissance et durant notre expérience dans la vie peut la transformer en colère, rage, frustration, jalousie, haine, dépression.

La Colère.

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La perception d’ un obstacle, une agrégation ou menace qui empêchent notre action ou la satisfaction de nos  désirs  vont se traduire  par un sentiment d’irritabilité  qui va conduire à aller vers notre adversaire pour l’éloigner ou le détruire.

Le Ressentiment

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Diverses situations touchant l’estime de soi, avec un sentiment d’injustice ou d’humiliation, des incidents humiliants en public comme un mauvais traitement sans possibilité d’y répondre, des actes de discrimination ou de préjudice, d’envie, de jalousie, de ne pas être reconnu sur son résultat tandis que d’autres y sont parvenus sans trop d’effort nourrissent le ressentiment.

La Furie

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C’est la réaction incontrôlée de rage qui se manifeste par des actes de grande violence et des envies de destruction, qui se produit à la perception d’un obstacle, d’une agression ou d’une menace qui entravent la réalisation de nos actions ou la satisfaction de nos désirs.

La Rancune

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Quand elle persiste dans le temps, le conflit vécu dans le passé revient au présent, la personne n’arrive pas à pardonner, c’est une réaction qui nous enferme dans la haine et la vengeance.

Les Activites de notre association Tai Ji Qi Gong  proposent différentes pratiques pour pacifier votre esprit: le Qi Gong Saisonnier , le Tai Chi Chuan , la Méditation , le Tai Ji Qi Gong, tous complémentaires pour harmoniser le mental et collaborer à la circulation du sang et de l’énergie dans votre corps qui est une des plus importantes fonctions du Foie en MTC.  Donner à votre corps/esprit une véritable  paix et tranquillité intérieure à l’aide de la pleine attention, des visualisations, de la respiration profonde, de la présence à son corps dans  les mouvements spécifiques pour évacuer tous ces  stagnations.
Pour essayer un ou deux de nos coursContacts

Qi Gong: L’alchimie Taoiste

 

Depuis plus de 2000 ans les alchimistes chinois étaient à la recherche de l’immortalité, dans leur tentative ils se sont orientés sur deux méthodes différentes: le Wei dan  élixir ou substance essentielle Externe et le Nei dan élixir ou substance essentielle Interne.

 

La première méthode prétend convertir en Or tous les métaux et minéraux externes à l’être humain sans  aucun objectif de s’enrichir. Leur but était de trouver l’immortalité physique dans sa consommation puisque leur pensée était que l’or élément incorruptible dans la nature,  pouvait rendre le corps invulnérable aussi dans le temps.

 

 

Le Seconde Méthode correspond surtout à la cosmogonie taoïste, le corps humain (Microcosmes) c’est la réplique de l’Univers ( Macrocosmes)

 Leur travail interne consistait à rallonger la duré de vie de l’énergie originale ( Yuan Qi ) du corps humain en correspondance avec l’état indifférencié du début de la création ( Orbite microcosmique).  Leur travail du corps/ esprit conduisait aussi à revenir au vide, pour les alchimistes c’ était l’état de perfection, identifié à l’état original de l’être , pour l’obtenir ils pratiquaient la  transmutation des trois trésors, le Jing , Qi, Shen vers le Wuji (Le Vide).

 

 

Qin Shi Huangdi le premier empereur de chine est mort par la consommation  d’un cocktail létal dans sa tentative de trouver l’élixir de  l’immortalité, mais aussi  la recherche de cet élixir a conduit à la découverte de la poudre à canon et autres découvertes.

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De nos jours,   l’alchimie interne sont  des pratiques ou ce rassemblent le corps /Esprit. Les  Activites de notre  Association Tai Ji Qi Gong  orientent  dans ce sens leur pratique, le corps, la pensé relâchent, nos Techniques Taoïstes   recherchent le wu wei ( non agir) tout tentative de aller contre la nature est vide de sens.