Qi Gong à Lorient

 

Le Qi Gong  fait partie de la Médecine Traditionnelle Chine. A la recherche de l’harmonie et depuis plus de 5,000 ans les anciens chinois ont constaté l’unification énergétique de l’homme.

Les anciens chinois croyaient à la transformation de l’énergie sur ces divers formes et maitrisaient des Techniques Taoïstes pour équilibrer le QI (énergie) du corps en harmonie avec son environnement (Qi terrestre) et l’univers (Qi Céleste).

Les  Activités de notre Association Tai Ji Qi Gong vous propose pratiquer en tout sécurité ces techniques ancestrales pour le bienfait de notre Santé:

Nous Pratiquons Actuellement:

Qi Gong Saisonnier

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Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps le esprit évacuent les toxines les stagnations.

Tai Ji Qi Gong

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Tai Ji Qi Gong est une de nos activités préventives qui agit au niveau articulaire et musculaire, une technique qui mobilise et équilibre le flux d’énergie interne et améliore les fonctions du système, respiratoire, digestif, nerveux et cardiovasculaire.

Les Bénéfices du Qi Gong 

La pratique régulière aide à soulager plusieurs pathologies tel que le mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoire et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …

La séance est composée de

Mouvements de Qi Gong, d’automassage taoïste et de méditation.

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