Qi Gong à Lorient

 

Le Qi Gong  fait partie de la Médecine Traditionnelle Chine. A la recherche de l’harmonie et depuis plus de 5,000 ans les anciens chinois ont constaté l’unification énergétique de l’homme.

Les anciens chinois croyaient à la transformation de l’énergie sur ces divers formes et maitrisaient des Techniques Taoïstes pour équilibrer le QI (énergie) du corps en harmonie avec son environnement (Qi terrestre) et l’univers (Qi Céleste).

Les  Activités de notre Association Tai Ji Qi Gong vous propose pratiquer en tout sécurité ces techniques ancestrales pour le bienfait de notre Santé:

Nous Pratiquons Actuellement:

Qi Gong Saisonnier

 

Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps le esprit évacuent les toxines les stagnations.

 

Ba Duan Jin

Ba Duan Jin est une des Activites de notre pratique Qi Gong comme débutant ou en Projet professionnel le Ba Duan Jin est une technique de base , 8 mouvements très facile à mémoriser . Connu sous le nom » Le 8 Brocarts » ou « Les Huit Trésors », font partie des techniques traditionnelles qui date de plus de Huit cents ans. Les Huit tissus de soie sont une série d’exercice taoïste pour renforcer l’énergie vitale, le travail se réalise des extrémités vers le corps en activant le flux d’énergie de notre système organique ce qui stabilise l’état mental et émotionnel.

 

Les Bénéfices du Qi Gong 

La pratique régulière aide à soulager plusieurs pathologies tel que le mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoire et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …

La séance est composée de

Mouvements de Qi Gong, d’automassage taoïste et de méditation.

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Bénéficier de 2 séances d’essaie gratuites