Qi Gong à Lorient

Tai Ji Qi Gong à Lorient utilisé différents méthodes de Qi Gong  issus de la culture Taoïste, vers le bien-être et la santé.

Nous Pratiquons Actuellement:

Qi Gong Saisonnier

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Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps le esprit évacuent les toxines les stagnations.

 

Ba Duan Jin

Ba Duan Jin est une des Activités de notre pratique Qi Gong comme débutant ou en Projet professionnel le Ba Duan Jin est une technique de base , 8 mouvements très facile à mémoriser . Connu sous le nom » Le 8 Brocarts » ou « Les Huit Trésors », font partie des  Techniques Taoistes traditionnelles qui date de plus de Huit cents ans. Les Huit tissus de soie sont une série d’exercice taoïste pour renforcer  l’énergie Vitale   le travail se réalise des extrémités vers le corps en activant le flux d’énergie de notre système organique ce qui stabilise l’état mental et émotionnel.

 

Les Bénéfices du Qi Gong 

La pratique régulière aide à soulager plusieurs pathologies tel que le mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoire et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …

La séance est composée de

Mouvements de Qi Gong, d’automassage taoïste et de méditation.

 

D’autres Techniques que nous pratiquons:

Tai Ji Qi Gong

La Bannière de Mawandui

Dawu; La Grande Danse

 Les Six Sons Thérapeutiques

Shi Er Duan Jin

Les Mains du Bouddha

Méditation à Lorient

Voulais vous nous rejoindre pour découvrir  notre pratique vers le bien-être et la santé? Etre accompagné par un professeur diplômée et labellisé Agence Régional de la Santé. Nous vous proposons des cours en individuels ou collectifs, nos cours sur mesure  peuvent s’adapter à vos projets..

 

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