Le Qi Gong calme vos émotions, sa pratique est basée sur la culture orientale qui conçoit le corps et l’esprit comme une unité psychophysique, leurs déséquilibres affectent tout le système énergétique dans ces manifestations émotionnels et organiques.
Le système corporel maintient un équilibre, quand il se casse le désordre apparaît, et les symptômes ont un impacte à tous les niveaux de l’individu.
Les Emotions
Le concept Émotion Ex-Movere dans les sens étymologique, veux dire déplacement vers l’extérieur, pour la culture orientale signifie quelque chose dans le système est activé et se manifeste en émotion.
Le Qi Gong des organes et émotions
Comme il existe une relation étroite entre l’organe et l’émotion, si l’énergie d’un organe est en excès ou en manque (plaine ou vide), cela aura un impact sur l’émotion correspondante.
.
En fait, organe/émotion n’est pas vraiment une relation, c’est une unité et les émotions sont considérées comme un symptôme de déséquilibre organique et vice versa.
En médecine chinoise , le cœur est le récepteur et producteur des émotions, tous les excès et tensions émotionnelles négatives dans nos organes, vont endommager le cœur. Le Qi Gong nous apprend à calmer le cœur.
Disharmonie des organes et des émotions
Quand les émotions sont excessives ou durables
Ce sont les excès de telles émotions qui nuisent au bon fonctionnement des organes correspondants. De tous les organes, c’est le cœur qui est le plus sensible à ces excès émotionnels. Le cœur perturbé par les émotions va influencer l’organe avec lequel ladite émotion est en relation. Le cœur qui reçoit un excès d’émotions négatives, produira une stagnation de l’énergie et du sang et la chaleur interne entraînera une perte d’énergie au niveau des reins.
Les émotions qui stagnent provoquent plusieurs dérèglements et symptômes.
Les émotions provoquent des changements physiologiques dans le corps tels que des altérations digestives, des modifications du rythme cardiaque, de la respiration, de la tension artérielle, des problèmes digestifs entre autres, surtout lorsque ces émotions durent longtemps ou sont explosives, soudaines et fréquentes, et lorsqu’elles deviennent chroniques, elles déséquilibrent le système énergétique des organes et du corps en général, notre système immunitaire s’affaiblit.
Les émotions et les cinq éléments.
La Colère, (le bois, gouverne le Foie)
Les sentiments associés sont la rage, l’irritation. Sa configuration énergétique est associée à l’énergie chaude, elle enfle comme une vague ou un animal sauvage qui part de l’arrière de la personne.
La Joie (Feu, gouverne le Cœur).
Sentiments associés: le bonheur, excitation, plaisir . Sa configuration énergétique est : expansive , bouillonnant, perdant tout direction.
L’inquiétude (la terre, gouverne la Rate) .
Sentiments associés: L’inquiétude, la réflexion, l’obstination, l’attente. Sa configuration énergétique: elle monte et stagne au niveau de l’estomac.
Le Chagrin (le métal, gouverne les Poumons)
Sentiments Associé: Tristesse, mélancolie, peine, chagrin, pessimisme, anxiété. Sa configuration énergétique est : Dense, lourde et collante, persistante et se déplacent vers le bas.
La Peur (l’eau, gouverne les Reins) .
Sentiments liés à la peur, la paranoïa. La configuration énergétique de l’émotion de la peur est froide et implose dans le corps entraînant tout à l’intérieur.
Le Qi gong harmonise organes et les émotions
Les pratiques psychocorporelles comme le qi gong, permettent d’unir cette relation psychophysique globale pour en harmoniser ses fréquents déséquilibres.
Le Qi Gong nous aide à réguler nos émotions, sa pratique conscient amené à la personne a vivre l’instant présent.
Tai Ji Qi Gong 56, vous propose apaiser vos émotions lors de nos stages, ateliers ou cours individuels et collectifs.
Pour plus d’informations:
