Qi Gong à Lorient

Tai Ji Qi Gong 56 à Lorient utilisé différents méthodes de Qi Gong  issus de la culture Taoïste, vers le bien-être et la santé. Nous proposons des cours et Stages Collectifs ou Individuels en petit groupe dans une salle, à l’extérieur ou dans votre lieu de pratique, nos créneaux horaires s’adaptent à votre disponibilité.

Nous Pratiquons :

Des Techniques Taoïstes que m’ont était transmis lors de ma formation professionnel à l’Institut Quimetao et avec l’Association International de Chine Qi Gong pour la Santé.

Qi Gong Saisonnier

Un moment de pause lors de mon voyage à Burundi.

Je ressent la vitalité de la cascade que accompagne les mouvements de Qi Gong Saisonnier.

Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps le esprit évacuent les toxines les stagnations.

Ba Duan Jin

Les Huit de Brocards est une des plus anciennes techniques connues dans le monde entier.

Ba Duan Jin est une des Activités de notre pratique  Qi Gong comme débutant ou en Projet professionnel le Ba Duan Jin est une technique de base , 8 mouvements très facile à mémoriser . Connu sous le nom » Le 8 Brocarts » ou « Les Huit Trésors », font partie des  Techniques Taoistes traditionnelles qui date de plus de Huit cents ans. Les Huit tissus de soie sont une série d’exercice taoïste pour renforcer  L’Energie Vitale   le travail se réalise des extrémités vers le corps en activant le flux d’énergie de notre système organique ce qui stabilise l’état mental et émotionnel.

La Grande Danse Chamanique  » Dawu 

  • Balancements
  • Etirements
  • Globalisation
  • Equilibre
  • Concentration
  • Détente
  • Harmonie

Des restes archeologiques et antrophologiques determinent les origines de la Médecine Traditionnel Chinoise. Les rites chamaniques des hommes de notre antiquité cherchent la transformation du Qi sur terre en lien étroite avec l’univers pour invoquer la faveur de l’ordre universel des messages aux inmortelles de l’éternel recommencement et de l’harmonie sur terre.

La Grande Danse « Dawu » travail les mouvements corporelles dans sa globalité, inclus balancements, étirements, équilibre ainsi que l’stimulations des méridiens . Libère le corps et le mental des stagnations, fluidifie la circulation sanguine, calme le mental et la respiration.

Les Mouvements Tai Ji Qi Gong

Le Tai Ji Qi Gong est composé des 18 mouvements.

Je vous présente quelques mouvements de la série.

Ces mouvements fluides et harmonieux suivent la transformation du Yin et du Yang.

Est une de nos techniques prophylactiques et préventives qui agit au niveau articulaire et musculaire , mobilise et équilibre le flux d’énergie, améliore le système respiratoire, digestif, nerveux et vasculaire et apaise nos émotions.

Les Bénéfices du Qi Gong 

La pratique régulière aide à soulager plusieurs pathologies tel que le mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoire et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …

La séance est composée de

Mouvements de Qi Gong, d’automassage taoïste et de méditation.

D’autres Techniques que nous pratiquons:

La Bannière de Mawandui

 Les Six Sons Thérapeutiques

Shi Er Duan Jin

Les Mains du Bouddha

Méditation à Lorient

Voulais vous nous rejoindre pour découvrir  notre pratique vers le bien-être et la santé? Etre accompagné par un professeur diplômée et labellisé Agence Régional de la Santé. Nous vous proposons des cours en individuels ou collectifs, nos cours sur mesure  peuvent s’adapter à vos projets

Laisser votre message: