Qi Gong à Lorient fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Une pratique ancienne de plus de 5,000 ans.
A la recherche de l’harmonie les anciens chinois ont constaté l’unification énergétique corps/esprit
Les anciens chinois croyaient à la transformation de l’énergie sur ces divers formes et maitrisaient des Techniques Taôistes pour équilibrer le QI (énergie) du corps en harmonie avec son environnement (Qi terrestre) et l’univers (Qi Céleste).
Les Activités de Tai Ji Qi Gong 56 à Lorient vous propose pratiquer en tout sécurité ces techniques ancestrales pour le bienfait de notre Santé:
Nous Pratiquons :
Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps le esprit évacuent les toxines les stagnations.
Tai Ji Qi Gong est une de nos Activités préventives qui agit au niveau articulaire et musculaire, une Techniques Taoistes qui mobilise et équilibre le flux d’énergie interne et améliore les fonctions du système, respiratoire, digestif, nerveux et cardiovasculaire.
D’autres Techniques que nous pratiquons:
La Grande Danse Chamanique » Dawu »
« Shi Er Duan Jin » Méditation
Les Bénéfices du Qi Gong à Lorient
La pratique régulière aide à soulager plusieurs pathologies tel que le mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …
La séance est composée de
Mouvements de Qi Gong, d’automassage taoïste et de méditation.
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Les Trois Centres Energétiques