Qi Gong

Le Qi Gong fait partie de la Médecine Traditionnelle Chine. A la recherche de l’harmonie et depuis plus de 5,000 ans les anciens chinois ont constaté l’unification énergétique de l’homme.

Les anciens chinois croyaient à la transformation de l’énergie sur ces divers formes et maitrisaient des Techniques Taôistes pour équilibrer le QI (énergie) du corps en harmonie avec son environnement (Qi terrestre) et l’univers (Qi Céleste).

Les  Activités de  Tai Ji Qi Gong à Lorient vous propose pratiquer en tout sécurité ces techniques ancestrales pour le bienfait de notre Santé:

 

Nous Pratiquons :

Qi Gong Saisonnier

 

Au fil des saisons le corps s’adapte aux cycles énergétiques, les méridiens que correspond à chaque saison sont stimulés, le corps le esprit évacuent les toxines les stagnations.

 

Tai Ji Qi Gong

 

Tai Ji Qi Gong est une de nos  Activités  préventives qui agit au niveau articulaire et musculaire, une Techniques Taoistes qui mobilise et équilibre le flux d’énergie interne et améliore les fonctions du système, respiratoire, digestif, nerveux et cardiovasculaire.

 

D’autres Techniques que nous pratiquons:

Ba Duan Jin 

 La Grande Danse Chamanique  » Dawu »

 Qi Gong Santé:

Les Six Sons Thérapeutiques

« Shi Er Duan Jin » Méditation

Les Mains du Bouddha

Méditation à Lorient

 

Les Bénéfices du Qi Gong

La pratique régulière aide à soulager plusieurs pathologies tel que le mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …

La séance est composée de

Mouvements de Qi Gong, d’automassage taoïste et de méditation.

Lire nos Articles:

Qi Gong Santé

L’Energie Vitale « Le Qi »

Qi Gong: L’alchimie Taoiste

Les Trois Centres Energetiques

 

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